HOTeste bøker i år

Jeg må bare ta hatten av for disse to :o)

Legg om kostholdet - tilbake til steinalderkost -

handler om jakt, fiske og sanking!

Tenk å få lov til å glemme HELT alt som heter lettprodukter, få spise ekte naturlig MAT (som selvfølgelig er sanket og jaktet på i butikken for det meste) med ekte naturlig fett - å likevel gå NED i vekt!!

Hvorfor i alle dager har "de" lært oss at lettmat, stivelse og sukker i alle varianter er sundt, når det egentlig gjør oss både tykk og syk :(

Følte nesten forbedringen mens jeg leste boken til Dr.Hexeberg.

Tro kan flytte fjell også, tenkte jeg da.

Men er altså overrasket over resultatet!

Min arme kropp med sine verkende ledd og økende vekt, ble jaggu som NY kort tid etter en liten kostjustering!

Med den deiligste og mest lettlagde mat man kan tenke seg, helbreder kroppen seg selv både for fedme og andre plager :)

(selv om jeg ikke lider av fedme, så ligger det - når sannheten skal fram i lyset - noen kilo mer enn høyst nødvendig på flere uhøvelige steder)

For meg ble det nærmest en ÅPENBARELSE for

ikke å snakke om NYTELSE.

Se på disse rettene, bli kvitt suppeposer og annet med tilsettningsstoffer og karbo.

Ooo lykke! Kan man få bedre mat?

Jeg bare spør.

Kjøtt, fisk og digge desserter!

tilogmed VIN

Behøver ikke avstå fra NOE -

likevel får man et BEDRE liv!

Fingrer og ledd er myk med minimalt verk, magen er FLAT igjen og "handtakene" borte! (til iallefall min glede :o)

Det beste av alt er at det er helt

SANT

Lucky me!